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individuale e

Sessioni di gruppo

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Sola In cammino

Viaggia nella danza interiore con nessun altro tranne te.

Entra nell'esperienza Sola profondamente interiore.

I paesaggi sonori sono disponibili per l'audio stereo e 8D.

L'innerdance è un cambiamento o consapevolezza che sorge spontaneamente da cambiamenti meccanici nella percezione associati a sistemi di interpretazione personali e universali e cambiamenti energetici nella risonanza basati su reinterpretazioni vibrazionali in stati elevati di frequenza e risposta. La neuroplasticità è un meccanismo chiave attivato nella danza interiore che potenzialmente porta a fasi di crescita a lungo termine e cambiamenti positivi nella vita.

Sola Journeying

Se hai domande o hai bisogno di ulteriore supporto, guida o assistenza, contattaci.

Per ulteriore supporto, la nostra rete globale di facilitatori è disponibile per sessioni 1:1, di gruppo e remote

Sola in viaggio

Pronti a provare la sola innerdance? Ecco alcuni pensieri e suggerimenti per aiutarti a iniziare.

Step One: Create Space

Step One: Create Space

Whenever possible, give yourself SPACE to be present in this moment. You are here for You! - let yourself enjoy that. Suggestions: Candles, incense, essential oils, low/dim lighting, quiet

Step Two: Grab a Mat

Step Two: Grab a Mat

If you are comfortable on the floor with just a yoga mat, this is great. If you need cushions or pillows - make yourself comfortable. Make space to lay down on your back, palms up.

Step Three: Speaker or Headphones

Step Three: Speaker or Headphones

REMINDER: 8D audio tracks can only be experienced with headphones! Synch up your sound. NOTE: the beginning 10min of each soundscape is designed to be lower volume than peak parts of the full length track. Adjust volume accordingly

Step Four: Breathe

Step Four: Breathe

Step Five: Feel

Step Five: Feel

Using your breath as a guide, feel into your body. Connect with the ground below you and the air above you. Feel your skin. Allow any tensions in your body to fade with each exhale. Sink into a state of rest.

Step Six: Listen from Within

Step Six: Listen from Within

Step Seven: Face Yourself

Step Seven: Face Yourself

Innerdance has a profound ability to energetically mirror various internal states - including resistance and fear. Know that, this is a part of the process - facing the inner you. What rises is made visible in witness to what is often unspoken, unheard, and unfelt to create space for release, purgation and letting go.

pensieri estesi

Solo perché il mondo sta attraversando un cambiamento nei contatti socialmente accettabili, raccogliendo approvazioni, regolamenti di viaggio e quarantena, non significa che devi sentirti solo e isolato. La danza interiore ci aiuta a parlare e ad ascoltare apertamente la coscienza collettiva, l'amore universale e il sé superiore, non importa dove ti trovi o con chi sei. Prenditi un momento, chiudi gli occhi, respira, sdraiati e seleziona una traccia. Fidati che una connessione, un allineamento e un potenziale completi e potenti esistano già dentro di te.

Non c'è niente da fare - permetti a te stesso di essere. Qualunque cosa sorga è rilevante, reale, viva e pronta per essere vista. Come trovi la tua strada dal risveglio all'illuminazione e dalla conoscenza all'essere incarnato dipende sempre da te. Nessun guaritore o insegnante può farlo per te. Sei pronto a sperimentare questi stati profondi di alta frequenza vibratoria che frantumano la resistenza e l'inganno? Quando una sensazione di chiarezza e integrità o un senso impetuoso di energia vitale ti muove, la vita è la stessa e, mai più la stessa.

NOTA: L' innerdance non richiede che la musica nasca spontaneamente. Molti sistemi antichi parlano già di questo.

I paesaggi sonori di questo sito sono una raccolta di materiali basati su un approccio unico alla creazione del suono che attiva le frequenze delle onde cerebrali collegate ai ritmi circadiani. Questo è un sistema basato sulla memoria evoluto dai cicli planetari e dalla saggezza cosmica. Aiuta ad espandere i campi interni di percezione e integrazione.

Nella danza interiore, i paesaggi sonori supportano l'esperienza diretta di coscienza, vibrazione, suono, memoria, ritmi ciclici e consapevolezza neurologica simili agli stati onirici di veglia. Gli stati intensificati di consapevolezza e risposta consentono un rallentamento - un invito aperto all'osservazione di sé e alla riflessione interiore.

1:1

Viaggio nella danza interiore con il supporto di uno Specchio.

I facilitatori sono i nostri specchi.
Aiutano a creare esperienze 1:1 uniche e diversificate

seguendo i loro cuori e guida intuitiva.

I paesaggi sonori impostano lo spazio mentre lo specchio di un facilitatore aiuta nella guarigione, nella riflessione, nella consapevolezza e nel risveglio della coscienza a livello radice dei modelli di risposta cognitiva, emotiva e vibrazionale. L'intuizione e la fiducia mantengono lo spazio affinché l'energia della sorgente sorga e si muova spontaneamente in uno stato femminile di flusso e resa. Negli stadi profondi di ascolto e flusso intuitivi, i canali si aprono in stati di bassa inibizione latente che percorrono tutta la danza interiore. Le strutture cambiano quando vengono osservate e i modelli di pensiero riflessivo creano spazio per l'osservazione, l'integrazione e il ricablaggio sinaptico a lungo termine.

1:1 Sessions

La nostra rete globale di facilitatori è disponibile per sessioni 1:1, di gruppo e remote

Se hai domande o hai bisogno di ulteriore supporto, contattaci.

Domande frequenti:

1. Quanto dura una sessione 1:1?

Le sessioni 1:1 durano solitamente 90-180 minuti a seconda del facilitatore, del contesto della sessione stessa e di come il facilitatore mappa e supporta le fasi di iniziazione e integrazione della trasformazione durante il processo. Il panorama sonoro della danza interna è di solito di 60-90 minuti e il tempo rimanente è costituito da condivisioni, dialoghi, integrazioni e possibili passi successivi per una continua crescita o cambiamento.

2. Che cosa succede di solito in un rapporto 1: 1 seduta?

Le sessioni iniziano con il dialogo. Spazio per parlare, condividere, porre domande, esprimere sentimenti, pensieri, emozioni o elementi della storia che vengono osservati, elaborati, che necessitano di supporto, che arrivano alla chiarezza o forse salgono dall'inconscio alla consapevolezza cosciente. Tutto ciò che sorge è valido e compassionevolmente dato spazio per essere visto, ascoltato e sentito. Le prime fasi del parlare e del dare visibilità all'invisibile e all'inascoltato sono già molto salutari. Una volta che gli elementi nascosti o i fattori sottostanti vengono delicatamente portati in superficie, può verificarsi spontaneamente un processo molto più profondo di districamento e districamento. Il facilitatore NON è il guaritore! Il facilitatore è semplicemente colui/colei che testimonia la miracolosa capacità di guarigione che vive in modo innato in ognuno di noi.

I facilitatori utilizzano una varietà di tecniche per la mappatura energetica e la connessione intuitiva. Da questo campo creativo sorge l'energia concettuale. Quando questa energia viene vista e soddisfatta, cambia: l'autorizzazione e il permesso per questo cambiamento innescano i primi movimenti. Qui emerge la danza interiore. I facilitatori lavorano con vari punti energetici sul corpo e nel campo energetico circostante. Possono mettere le mani sul corpo, assistere i movimenti del corpo, relazionarsi attraverso la sinergia o lavorare energeticamente all'interno del campo di simmetria del corpo. Molti facilitatori hanno anche un'intuizione altamente sensibile che crea spazio per canalizzare o accedere alle informazioni a un livello di esperienza e interpretazione chiaroveggente, chiaroudiente o chiarosenziente.

Dopo la musica, viene onorato e sostenuto lo spazio per il reinserimento. Questo può essere sotto forma di dialogo, condivisione di intuizioni, risposta a domande o fornire ulteriore spazio di riflessione attraverso la scrittura, il disegno o qualsiasi altro mezzo creativo di espressione.

NOTA BENE: La crescita spesso deriva dall'applicazione del cambiamento. L'integrazione di una sessione 1:1 può richiedere tempo. I cambiamenti ai livelli vibratori e cellulari dell'esperienza si spostano nell'omeostasi a velocità variabili. Lascia che la sessione continui a spostarsi anche dopo la fine dell'1:1.

3. Cosa potrei provare durante una sessione di danza interna?

In primo luogo, quando l'aspettativa per ciò che potrebbe/potrebbe non accadere viene abbandonata, la danza interiore avviene in modo intuitivo e spontaneo. Questo è vero per qualsiasi danza interiore. Durante la parte del paesaggio sonoro di una sessione di danza interiore, la musica supporta il processo di guarigione energetica come una playlist che si sposta tra i vari stati delle onde cerebrali in un ritmo simmetrico ai cicli del sonno umano e ai movimenti planetari. Quando i suoni delle onde cerebrali cambiano, il corpo e la mente vengono spostati attraverso molte diverse possibili espressioni per questo movimento energetico. Il cervello sperimenta questo come un'ondata di elettricità che porta a una maggiore stimolazione e risposta sinaptica, specialmente nell'emisfero destro. Il sistema nervoso autonomo attraversa vari stadi di trasformazione. E il corpo fisico è spesso testimone di un tempo non lineare espresso come sensazioni, colori, emozioni, sentimenti e movimenti, che si verificano con o senza razionalizzazione logica.

4. La danza interiore è una modalità?

A differenza delle pratiche o delle modalità, la danza interiore non struttura una forma specifica attraverso la quale scorre l'energia. È flusso. Il corpo stesso è la forma. Tutto ciò che sorge deriva dall'armonizzazione di ciò che emerge e dalla diffusione dei punti di tensione nell'innovazione cognitiva e viscerale. Sia a livello personale che collettivo, la diffusione è anche una coscienza. Nei luoghi di confine e nei punti di forte tensione, la diffusione della coscienza innovativa si muove verso il potenziale per una profonda trasformazione della vita. In questo modo il risveglio avviene spontaneamente . L'incarnazione di questa "energia risvegliata" è unica per ognuno di noi come un'impronta digitale, un'iride o una storia di nascita astrologica. Sei tu. Quando lo senti, ricordi frammenti di ciò che ti muove dalla scintilla che accende il sentiero verso la tua illuminazione interiore e ritorna. Nessuna modalità o pratica può produrre questo per te: la forza generativa è dentro di te. L'Innerdance è un portale attraverso il quale si incarna l'energia di questa saggezza, potenziando l'essere ed espandendo l'orizzonte.

5. Le sessioni di danza interna sono tutte uguali?

Per rispondere semplicemente, No! In realtà, ogni sessione è diversa. Espandere questo momento nella durata di una sessione apre un'infinità di potenzialità per sperimentare i ritmi dell'Adesso.

Gruppo   sessioni

Viaggio nella danza interiore che esiste Dentro e Dentro.

Trova il tuo Sé attraverso tutto ciò che emerge nell'Anima Collettiva

mentre il gruppo e la coscienza individuale si fondono, trasformando il momento.

Quando incontri te stesso nella danza interiore, è come tornare a casa. In una stanza piena di ritorni, la coscienza dello spazio è amplificata dalle vibrazioni e dalle visioni che riecheggiano dal Tutto alle Parti e dalle Parti al Tutto. Un'esperienza di gruppo è allo stesso tempo simbiotica e individualizzata. Nel processo, la risonanza ha il potenziale per espandersi in mondi multidimensionali e un caleidoscopio di sogni ad occhi aperti e intuizioni. Con ogni rivoluzione del paesaggio sonoro, il discorso interiore si approfondisce. Energie altamente intuitive si fondono, aprendo portali per l'infinito Brainwave Pulse dell'Universo per fondersi con percezioni simili a sonar del tempo e dello spazio.

Group Sessions

La nostra rete globale di facilitatori è disponibile per sessioni 1:1, di gruppo e remote

Se hai domande o hai bisogno di ulteriore supporto, contattaci.

Sessioni di gruppo

Domande frequenti:

1. Quanto dura una sessione di gruppo?

A seconda dello spazio, dei tempi di prenotazione o dell'orario delle lezioni disponibile, le sessioni di gruppo vanno da ca.

90-180 minuti con paesaggi sonori e durata delle playlist di solito un'esperienza di 60-90 minuti. Dopo il paesaggio sonoro, le sessioni di solito si chiudono con lo spazio per la reintegrazione e la condivisione. A seconda del numero di partecipanti e della durata delle condivisioni, concedi 15-45 minuti per questo cerchio di chiusura.

2. Com'è lo spazio?

a) Uno spazio aperto

I facilitatori hanno ciascuno modi unici per aiutare ad aprire lo spazio. Questo accade spesso anche prima dell'arrivo dei partecipanti. Alcuni facilitatori giurano sul saggio prima di qualsiasi attività spirituale, altri trovano protezione e benedizione nel palo santo o nei cristalli. Per altri, un'umile connessione di cuore e la gioia sono più che sufficienti per aprire amorevolmente uno spazio. Abbi fiducia che l'apertura è d'amore, comunque accada.

b) Invito al Circolo

La saggezza tribale degli anziani e degli antichi ci ricorda in cerchio. Siamo semplicemente gli specchi di Ciò che È. I cerchi sono sia sacri che comuni. Lo spazio circolare onora il collettivo e il centro equanime che ci equilibra tutti. Con gratitudine per la geometria del cerchio e la natura dell'essenza, ci sediamo.

NOTA: Non è importante se una qualsiasi profondità della saggezza circolare sia resa visibile prima o dopo la danza interiore. Questa è una parte ben documentata della cultura umana disponibile per l'interpretazione. Ti invitiamo a connetterti, tuttavia è significativo per te.

Questo invito è solitamente non verbale. Potresti trovare cuscini o stuoie per lo yoga in cerchio sul pavimento o un'offerta nel mezzo di uno spazio. I facilitatori aiutano a impostare lo spazio in modo che tu ti senta benvenuto e al sicuro.    

3. Quali sono le basi di una sessione di gruppo?

a) Presentazioni

Le introduzioni si presentano sotto forma di condivisioni, dialoghi, dimostrazioni o altre sequenze o rituali cerimoniali/pratici tenuti in allineamento con lo spazio.

b) Paesaggio sonoro o playlist Innerdance

Chiudi gli occhi. Respirare. Fiducia. Permettere. Ascolta. Essere. Diventare.

Per ulteriori informazioni, guarda i video MUSIC o IDES

c) Reintegrazione

Riposa nel silenzio. Le durate del suono si stanno ancora muovendo attraverso vaste distese di tempo non lineare. Percezione del tempo non lineare ma che sperimenta l'elasticità delle proprie durate. Trova un momento di quiete per fermarti e sentire tutto ciò che sta ancora attraversando. Dai spazio alle sensazioni, alle emozioni, ai pensieri e alle vibrazioni per continuare a muoverti. L'inerzia è profonda in queste esperienze e potrebbero volerci ore, giorni o più per reintegrarsi completamente. Fidati di qualunque cosa ci sia.

d) Circolo di condivisione

La condivisione delle cerchie può durare solo pochi minuti o può estendersi per molto più tempo. Non è necessario parlare ad alta voce durante questo circolo. Tuttavia, molti partecipanti trovano che qualsiasi tipo di verbalizzazione aiuti nel processo di reintegrazione. Vocalizzare porta voce alle parole e vibrazioni risonanti nel momento, creando una rete di ricordi simile alla neuroplasticità. La coscienza collettiva diventa più intelligente di se stessa poiché anch'essa subisce un'impennata nella connettività sinaptica.

4. Sono stato invitato a una danza interna con il cacao. Che cos'è questo?

Che si tratti di cacao, meditazione, yin yoga, lavoro respiratorio, attivazione vocale, cerimonie della luna piena, ecc., la danza interiore si armonizza con molte altre pratiche, modalità, rituali ed esperienze. Sebbene la danza interiore sia anche semplice fiducia con solo cuffie e una playlist, quando i gruppi si allineano energeticamente a livelli elevati di connettività, l'esperienza può essere profonda, magica e fuori dal mondo. L'energia co-adattativa sboccia e fiorisce in questi momenti mentre si è in uno stato coerente di cuore e mente. È sia l'"effetto di benessere" che "tutto ciò che fa sentire bene è anche un buon 'effetto a catena'". Detto questo, lascia che il buon amore per il cacao guidi la strada: buon viaggio.

5. Cosa potrei sperimentare durante una sessione di gruppo di danza interna?

In primo luogo, quando l'aspettativa per ciò che potrebbe/potrebbe non accadere viene abbandonata, la danza interiore avviene in modo intuitivo e spontaneo. Questo è vero per qualsiasi danza interiore. Durante la parte del paesaggio sonoro di una sessione di danza interiore, la musica supporta il processo di guarigione energetica come una playlist che si sposta tra i vari stati delle onde cerebrali in un ritmo simmetrico ai cicli del sonno umano e ai movimenti planetari. Quando i suoni delle onde cerebrali cambiano, il corpo e la mente vengono spostati attraverso molte diverse possibili espressioni per questo movimento energetico. Il cervello sperimenta questo come un'ondata di elettricità che porta a una maggiore stimolazione e risposta sinaptica, specialmente nell'emisfero destro. Il sistema nervoso autonomo attraversa vari stadi di trasformazione. E il corpo fisico è spesso testimone di un tempo non lineare espresso come sensazioni, colori, emozioni, sentimenti e movimenti, che si verificano con o senza razionalizzazione logica.

I facilitatori utilizzano una varietà di tecniche per la mappatura energetica e la connessione intuitiva. Da questo campo creativo sorge l'energia concettuale. I facilitatori lavorano con vari punti energetici sul corpo e nel campo energetico circostante. Possono mettere le mani sul corpo, assistere nei movimenti del corpo, relazionarsi attraverso la sinergia o lavorare energeticamente all'interno del campo di simmetria del corpo. Molti facilitatori hanno anche intuizioni altamente sensibili che guidano i loro movimenti durante una sessione.

6. Le sessioni di danza interna sono tutte uguali?

Per rispondere semplicemente, No! In realtà, ogni sessione è diversa. Espandere questo momento nella durata di una sessione apre un'infinità di potenzialità per sperimentare i ritmi dell'Adesso.

Global Sessions

Sincronizzazioni globali

Viaggio nella danza collettiva.

Spazio, casa, tempo. Questo è il nostro pianeta blu, la nostra (e)elettricità in movimento.

Il nostro organismo respira, si muove e vive della frequenza intelligente e amorevole di questa Madre.

Questa è una nuova portata nelle nostre visioni di connessione e collaborazione. Il mondo sta cambiando: è il primo per la crescita evolutiva e le grandi espansioni della coscienza. Quale storia dell'umanità stiamo co-creando in questo momento? Quali espressioni si muovono in noi? Danziamo attraverso narrazioni planetarie senza tempo che ripetono gli infiniti schemi ciclici di una mente cosmica in evoluzione. Questo è un momento incredibile per assistere a Tutto ciò che si trasforma nell'esodo dei vecchi sistemi e modelli di credenze. Quali meraviglie ti vengono comunicate attraverso la Coscienza Universale? Pronto a viaggiare insieme all'Universo in Tutto?

Le sincronizzazioni globali sono un seme appena piantato verso la guarigione consapevole e il cambiamento che non vediamo l'ora di evolvere nei prossimi mesi e anni. Rimanete sintonizzati!

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sessioni remote

Viaggio nella danza interiore oltre lo spazio e il tempo.

Comunque trovi te stesso - in un'esperienza 1:1 o di gruppo,

le sessioni remote aiutano a decostruire le barriere tra ciò che è Al-one e All-one.

L'innerdance è ancora uno stile di vita giovane e vulnerabile. Quando scendiamo dal tappeto o usciamo dalla stanza, inizia la vera danza interiore. La vita stessa ci danza. La nostra connessione interiore a queste onde e ritmi aiuta a ricordarci con la fonte collettiva di amore, compassione e stati superiori di coscienza. Ricordo Cosmico e Tutto Organico - all'interno di ogni cellula, galassia, vibrazione e universo. Il modo in cui questo si traduce negli alti e bassi della vita quotidiana dipende in modo perspicace da te.

Remote Sessions

La nostra rete globale di facilitatori è disponibile per sessioni 1:1, di gruppo e remote

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1:1 sessioni

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Sono disponibili sessioni 1:1 a distanza con i nostri facilitatori della comunità.

Ciascuno dei nostri facilitatori 1:1 contribuisce alla comunità globale in modi unici e si è impegnato individualmente a supportare le richieste di sessioni 1:1 remote. Alcuni facilitatori sono disponibili anche per sessioni 1:1 di persona, a seconda della località.

Se desideri trovare un facilitatore che possa lavorare con te, le tue esigenze, lo stato attuale e qualsiasi dubbio tu possa avere, contattaci.

facilitazione di gruppo

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Sono disponibili sessioni di gruppo a distanza con la nostra rete globale di facilitatori.

I facilitatori offrono diversi modi per connettersi da remoto (dalle chiamate zoom in diretta ai webinar e agli eventi live di Facebook).

Alcuni facilitatori tengono sessioni settimanali/mensili per i partecipanti e le comunità in crescita, mentre altri potrebbero tenere una serie di sessioni a tema, o forse un'esperienza remota unica.

Non tutti i nostri facilitatori attualmente offrono sessioni di gruppo a distanza. Si prega di connettersi con noi per saperne di più e partecipare!

globale facilitatori

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Siamo una comunità globale di tutto il mondo.

Sono disponibili sessioni 1:1 remote e sessioni di gruppo online con facilitatori dislocati in tutto il mondo.

Tutte le sessioni e i facilitatori sono diversi: offrono unicità di cuore, specchio e interpretazione in ogni esperienza.

Mentre il mondo continua ad evolversi e cambiare, la nostra comunità online in crescita è disponibile per supportare, ascoltare e connettersi. A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è solo sentirci un po' meno soli.

 

Le sessioni a distanza sono un modo potente per sentirsi più vicini al Tutto Uno.

Sei un titolare o un facilitatore di uno spazio comunitario di innerdance? Ti piacerebbe condividere le tue intuizioni, saggezza ed esperienza con altri facilitatori di tutto il mondo?

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