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Séances de groupe

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Sola en voyage

Voyagez dans l'innerdance avec personne d'autre que vous.

Entrez dans l'expérience profondément interne de Sola.

Les paysages sonores sont disponibles pour l'audio stéréo et 8D.

L'innerdance est un changement ou une conscience qui s'élève spontanément à partir de changements mécaniques de perception associés à des systèmes d'interprétation personnels et universels et de changements énergétiques de résonance basés sur des réinterprétations vibratoires dans des états accrus de fréquence et de réponse. La neuroplasticité est un mécanisme clé activé dans l'innerdance qui conduit potentiellement à des étapes de croissance à long terme et à un changement de vie positif.

Sola Journeying

Si vous avez des questions ou avez besoin d'un soutien supplémentaire, de conseils ou d'assistance, veuillez nous contacter.

Pour une assistance supplémentaire, notre réseau mondial de facilitateurs est disponible pour des sessions 1:1, de groupe et à distance

Sola en voyage

Prêt à essayer le sola d'innerdance ? Voici quelques idées et suggestions pour vous aider à démarrer.

Step One: Create Space

Step One: Create Space

Whenever possible, give yourself SPACE to be present in this moment. You are here for You! - let yourself enjoy that. Suggestions: Candles, incense, essential oils, low/dim lighting, quiet

Step Two: Grab a Mat

Step Two: Grab a Mat

If you are comfortable on the floor with just a yoga mat, this is great. If you need cushions or pillows - make yourself comfortable. Make space to lay down on your back, palms up.

Step Three: Speaker or Headphones

Step Three: Speaker or Headphones

REMINDER: 8D audio tracks can only be experienced with headphones! Synch up your sound. NOTE: the beginning 10min of each soundscape is designed to be lower volume than peak parts of the full length track. Adjust volume accordingly

Step Four: Breathe

Step Four: Breathe

Step Five: Feel

Step Five: Feel

Using your breath as a guide, feel into your body. Connect with the ground below you and the air above you. Feel your skin. Allow any tensions in your body to fade with each exhale. Sink into a state of rest.

Step Six: Listen from Within

Step Six: Listen from Within

Step Seven: Face Yourself

Step Seven: Face Yourself

Innerdance has a profound ability to energetically mirror various internal states - including resistance and fear. Know that, this is a part of the process - facing the inner you. What rises is made visible in witness to what is often unspoken, unheard, and unfelt to create space for release, purgation and letting go.

pensées prolongées

Ce n'est pas parce que le monde connaît un changement dans les contacts socialement acceptables, la collecte d'approbations, les règles de voyage et la quarantaine, que vous devez vous sentir seul et isolé. La danse intérieure nous aide à parler et à écouter ouvertement la conscience collective, l'amour universel et le moi supérieur - peu importe où vous êtes ou avec qui vous êtes. Prenez un moment, fermez les yeux, respirez, allongez-vous et sélectionnez une piste. Ayez confiance qu'une connexion, un alignement et un potentiel complets et puissants existent déjà en vous.

 

Il n'y a rien à faire - permettez-vous d'être. Tout ce qui survient est pertinent, réel, vivant et prêt à être vu. La manière dont vous trouvez votre chemin de l'éveil à l'illumination et de la connaissance à l'être incarné dépend toujours de vous. Aucun guérisseur ou enseignant ne peut faire cela pour vous. Êtes-vous prêt à expérimenter ces états profonds de haute fréquence vibratoire qui brisent la résistance et la tromperie ? Lorsqu'un sentiment de clarté et de plénitude ou un sentiment précipité d'énergie vitale vous émeut, la vie est à la fois la même - et plus jamais la même.

REMARQUE : l' Innerdance n'exige pas que la musique survienne spontanément. De nombreux systèmes anciens en parlent déjà.

Les paysages sonores de ce site sont une collection de matériaux basés sur une approche unique de la création sonore qui active les fréquences des ondes cérébrales liées aux rythmes circadiens. Il s'agit d'un système basé sur la mémoire qui a évolué à partir des cycles planétaires et de la sagesse cosmique. Il aide à élargir les champs internes de perception et d'intégration.

Dans l'innerdance, les paysages sonores soutiennent l'expérience directe de la conscience, des vibrations, du son, de la mémoire, des rythmes cycliques et de la conscience neurologique semblable aux états de rêve éveillés. Des états accrus de conscience et de réponse permettent un ralentissement - une invitation ouverte à l'auto-observation et à la réflexion intérieure.

1:1

Voyagez dans l'innerdance avec l'appui d'un Miroir.

Les facilitateurs sont nos miroirs.
Ils aident à créer des expériences 1:1 uniques et diverses

en suivant leur cœur et leurs conseils intuitifs.

Les paysages sonores définissent l'espace tandis que le miroir d'un facilitateur aide à la guérison, à la réflexion, à la prise de conscience et à l'éveil de la conscience au niveau de la racine des modèles de réponse cognitifs, émotionnels et vibratoires. L'intuition et la confiance détiennent un espace pour que l'énergie source surgisse et se déplace spontanément dans un état féminin de flux et d'abandon. Dans les stades profonds d'écoute et de flux intuitifs, les canaux sont ouverts dans des états de faible inhibition latente qui se propagent tout au long de l'innerdance. Les structures changent au fur et à mesure qu'elles sont observées et les schémas de pensée réflexifs créent un espace pour l'observation, l'intégration et le recâblage synaptique à long terme.

1:1 Sessions

Notre réseau mondial de facilitateurs est disponible pour des sessions 1:1, en groupe et à distance

Si vous avez des questions ou avez besoin d'une assistance supplémentaire, veuillez nous contacter.

Questions fréquemment posées:

1. Quelle est la durée d'une session 1:1 ?

Les sessions 1:1 durent généralement de 90 à 180 minutes en fonction du facilitateur, du contexte de la session elle-même et de la façon dont le facilitateur cartographie et soutient les étapes d'initiation et d'intégration de la transformation au cours du processus. Le paysage sonore de l'innerdance dure généralement de 60 à 90 minutes et le temps restant consiste en des partages, un dialogue, une intégration et les prochaines étapes possibles pour une croissance ou un changement continu.

2. Que se passe habituellement dans un 1: 1 séance?

Les séances commencent par un dialogue. Espace pour parler, partager, poser des questions, exprimer des sentiments, des pensées, des émotions ou des éléments de l'histoire qui sont examinés, élaborés, nécessitant un soutien, entrant dans la clarté, ou peut-être passant de l'inconscient à la conscience. Tout et n'importe quoi qui s'élève est un espace valable et compatissant pour être vu, entendu et ressenti. Les premières étapes de la parole et de la visibilité de l'invisible et de l'inouï sont déjà très curatives. Une fois que des éléments cachés ou des facteurs sous-jacents sont doucement ramenés à la surface, un processus beaucoup plus profond de démêlage et de démêlage peut se produire spontanément. L'animateur n'est PAS le guérisseur ! Le facilitateur est simplement celui qui témoigne de la capacité de guérison miraculeuse qui vit de façon innée en chacun de nous.

Les animateurs utilisent une variété de techniques pour la cartographie énergétique et la connexion intuitive. De ce champ créatif s'élève l'énergie conceptuelle. Au fur et à mesure que cette énergie est vue et rencontrée, elle change - l'acceptation et la permission de ce changement déclenchent les premiers mouvements. Ici, l'innerdance émerge. Les facilitateurs travaillent avec divers points d'énergie sur le corps et dans le champ énergétique environnant. Ils peuvent placer les mains sur le corps, assister les mouvements du corps, établir des relations par synergie ou travailler énergétiquement dans le champ de symétrie du corps. De nombreux facilitateurs ont également une intuition très sensible qui crée un espace pour canaliser ou accéder à des informations sur un niveau d'expérience et d'interprétation clairvoyant, clairaudient ou clairsentient.

Après la musique, l'espace de réinsertion est mis à l'honneur et soutenu. Cela peut prendre la forme d'un dialogue, de partager des idées, de répondre à des questions ou de fournir un espace supplémentaire de réflexion par l'écriture, le dessin ou tout autre moyen d'expression créatif.

VEUILLEZ NOTER : La croissance vient souvent de l'application du changement. Intégrer une session 1:1 peut prendre du temps. Les modifications des niveaux vibratoires et cellulaires de l'expérience se transforment en homéostasie à des rythmes variables. Laissez de l'espace pour que la session continue de se déplacer même après la fin du 1:1.

3. Qu'est-ce que je pourrais ressentir lors d'une séance d'innerdance ?

Premièrement, lorsque l'attente de ce qui pourrait ou ne pourrait pas se produire est abandonnée, l'innerdance se produit intuitivement et spontanément. Cela est vrai pour toute danse intérieure. Pendant la partie du paysage sonore d'une session de danse intérieure, la musique soutient le processus de guérison énergétique en tant que liste de lecture qui bascule entre divers états d'ondes cérébrales dans un rythme symétrique aux cycles de sommeil humains et aux mouvements planétaires. Au fur et à mesure que les sons des ondes cérébrales changent, le corps et l'esprit sont déplacés à travers de nombreuses expressions possibles pour ce mouvement énergétique. Le cerveau ressent cela comme une poussée d'électricité qui conduit à une plus grande stimulation et réponse synaptique - en particulier dans l'hémisphère droit. Le système nerveux autonome passe par différentes étapes de transformation. Et le corps physique est souvent témoin d'un temps non linéaire exprimé sous forme de sensations, de couleurs, d'émotions, de sentiments et de mouvements - se produisant avec ou sans rationalisation logique.

4. L'innerdance est-elle une modalité ?

Contrairement aux pratiques ou modalités, l'innerdance ne structure pas une forme spécifique à travers laquelle l'énergie circule. C'est le flux. Le corps lui-même est la forme. Tout ce qui monte vient de l'harmonisation de ce qui émerge et de la diffusion des points de tension dans l'innovation cognitive et viscérale. A la fois au niveau personnel et collectif, la diffusion est aussi une conscience. Aux sites limites et aux points de forte tension, la diffusion d'une conscience innovante se dirige vers le potentiel de transformation profonde de la vie. De cette façon, l' éveil se produit spontanément . L'incarnation de cette «énergie éveillée» est unique à chacun de nous, comme une empreinte digitale, un iris ou une histoire de naissance astrologique. C'est toi. Lorsque vous le ressentez, vous vous souvenez des fragments de ce qui vous déplace de l'étincelle d'allumage éclairant le chemin vers votre illumination intérieure et votre retour. Aucune modalité ou pratique ne peut produire cela pour vous - la force génératrice est à l'intérieur. L'Innerdance est un portail à travers lequel l'énergie de cette sagesse est incarnée - habilitant l'être et élargissant l'horizon.

5. Toutes les séances d'innerdance sont-elles identiques ?

Pour répondre simplement, Non ! En fait, chaque séance est différente. L'extension de ce moment à la durée d'une session ouvre une infinité de possibilités pour expérimenter les rythmes de Now.

Grouper   séances

Voyagez dans l'innerdance qui existe à l'intérieur et à l'extérieur.

Trouvez votre Soi à travers tout ce qui émerge dans l'Âme Collective

alors que la conscience de groupe et la conscience individuelle se mélangent, transformant le moment.

Quand on se retrouve dans l'innerdance, c'est comme rentrer à la maison. Dans une salle remplie de retours aux sources, la conscience de l'espace est amplifiée par les vibrations et les visions qui résonnent du Tout aux Parties et des Parties au Tout. Une expérience de groupe est à la fois symbiotique et individuelle. Dans le processus, la résonance a le potentiel de s'étendre à des mondes multidimensionnels et à un kaléidoscope de rêves éveillés et d'intuitions. A chaque révolution du paysage sonore, le discours intérieur s'approfondit. Des énergies hautement intuitives fusionnent, ouvrant des portails pour que l'impulsion cérébrale infinie de l'univers fusionne avec des perceptions du temps et de l'espace de type sonar.

Group Sessions

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Séances de groupe

Questions fréquemment posées:

1. Quelle est la durée d'une session de groupe ?

Selon l'espace, les heures de réservation ou l'horaire des cours disponibles, les séances de groupe vont d'env.

90-180min avec des durées de paysage sonore et de liste de lecture généralement une expérience de 60-90min. Après le paysage sonore, les sessions se terminent généralement par un espace de réintégration et de partage. Selon le nombre de participants et la durée des partages, prévoyez 15-45min pour ce cercle de clôture.

2. À quoi ressemble l'espace ?

a) Un espace ouvert

Les animateurs ont chacun des façons uniques d'aider à ouvrir l'espace. Cela se produit souvent avant même l'arrivée des participants. Certains animateurs ne jurent que par la sauge avant toute activité spirituelle, d'autres trouvent protection et bénédiction dans le palo santo ou les cristaux. Pour d'autres, une humble connexion cardiaque et la joie sont plus que suffisantes pour ouvrir un espace avec amour. Ayez confiance que l'ouverture est de l'amour - quoi qu'il arrive.

b) Invitation au Cercle

La sagesse tribale des anciens et des anciens se souvient de nous en cercle. Nous sommes simplement les miroirs de ce qui est. Les cercles sont à la fois sacrés et communs. L'espace circulaire honore le collectif et le centre équanime qui nous équilibre tous. Avec gratitude pour la géométrie du cercle et la nature de son essence, nous nous asseyons.

REMARQUE : Qu'une profondeur de sagesse circulaire soit rendue visible avant ou après l'innerdance n'a pas d'importance. C'est une partie bien documentée de la culture humaine disponible pour l'interprétation. Nous vous invitons à vous connecter, mais cela a du sens pour vous.

Cette invitation est généralement non verbale. Vous pourriez trouver des coussins ou des tapis de yoga en cercle sur le sol, ou une offrande au milieu d'un espace. Les animateurs aident à aménager l'espace pour que vous vous sentiez comme chez vous et en sécurité.    

3. Quelles sont les bases d'une séance de groupe ?

a) Présentations

Les introductions se présentent sous la forme de partages, de dialogues, de démos ou d'autres séquences ou rituels cérémoniels/pratiques organisés en alignement avec l'espace.

b) Paysage sonore ou liste de lecture d'Innerdance

Ferme tes yeux. Respirer. Confiance. Permettre. Ecoutez. Être. Devenir.

Pour plus d'informations, consultez les vidéos MUSIC ou IDES

c) Réintégration

Reposez-vous dans le silence. Les durées du son se déplacent pourtant sur de vastes étendues de temps non linéaires. Perception du temps non linéaire mais expérimentant l'élasticité de ses propres durées. Trouvez un moment de calme pour faire une pause et ressentir tout ce qui se passe encore. Donnez de l'espace aux sensations, émotions, pensées et vibrations pour continuer à bouger. L'inertie est profondément ancrée dans ces expériences et cela peut prendre des heures, des jours ou plus pour se réintégrer complètement. Faites confiance à tout ce qui est là.

d) Cercle de partage

Les cercles de partage peuvent ne durer que quelques minutes ou s'étendre beaucoup plus longtemps. Il n'y a aucune obligation de parler à haute voix pendant ce cercle. Cependant, de nombreux participants trouvent que les verbalisations de toute nature aident au processus de réintégration. Vocaliser apporte la voix aux mots et aux vibrations résonnantes du moment - créant un réseau de souvenirs semblable à la neuroplasticité. La conscience collective devient plus intelligente d'elle-même car, elle aussi, subit une augmentation de la connectivité synaptique.

4. J'ai été invité à une danse intérieure avec du cacao. Qu'est-ce que c'est ça?

Qu'il s'agisse de cacao, de méditation, de yin yoga, de respiration, d'activation de la voix, de cérémonies de pleine lune, etc., l'innerdance s'harmonise avec de nombreuses autres pratiques, modalités, rituels et expériences. Bien que l'innerdance soit également une simple confiance avec juste des écouteurs et une liste de lecture, lorsque les groupes s'alignent énergiquement à des niveaux de connectivité accrus, l'expérience peut être profonde, magique et hors de ce monde. L'énergie co-adaptative s'épanouit et s'épanouit dans ces moments dans un état de cœur et d'esprit cohérent. C'est à la fois « l'effet de bien-être » et « ce qui fait du bien est aussi un bon « effet d'entraînement » ». Cela dit, laissez-vous guider par l'amour du cacao - bon voyage.

5. Que pourrais-je vivre lors d'une séance de groupe d'innerdance ?

Premièrement, lorsque l'attente de ce qui pourrait ou ne pourrait pas se produire est abandonnée, l'innerdance se produit intuitivement et spontanément. Cela est vrai pour toute danse intérieure. Pendant la partie du paysage sonore d'une session de danse intérieure, la musique soutient le processus de guérison énergétique en tant que liste de lecture qui bascule entre divers états d'ondes cérébrales dans un rythme symétrique aux cycles de sommeil humains et aux mouvements planétaires. Au fur et à mesure que les sons des ondes cérébrales changent, le corps et l'esprit sont déplacés à travers de nombreuses expressions possibles pour ce mouvement énergétique. Le cerveau ressent cela comme une poussée d'électricité qui conduit à une plus grande stimulation et réponse synaptique - en particulier dans l'hémisphère droit. Le système nerveux autonome passe par différentes étapes de transformation. Et le corps physique est souvent témoin d'un temps non linéaire exprimé sous forme de sensations, de couleurs, d'émotions, de sentiments et de mouvements - se produisant avec ou sans rationalisation logique.

Les animateurs utilisent une variété de techniques pour la cartographie énergétique et la connexion intuitive. De ce champ créatif s'élève l'énergie conceptuelle. Les facilitateurs travaillent avec divers points d'énergie sur le corps et dans le champ énergétique environnant. Ils peuvent placer les mains sur le corps, assister les mouvements du corps, établir des relations par synergie ou travailler énergétiquement dans le champ de symétrie du corps. De nombreux animateurs ont également des intuitions très sensibles qui guident leurs mouvements tout au long d'une session.

6. Toutes les séances d'innerdance sont-elles identiques ?

Pour répondre simplement, Non ! En fait, chaque séance est différente. L'extension de ce moment à la durée d'une session ouvre une infinité de possibilités pour expérimenter les rythmes de Now.

Global Sessions

Synchronisations globales

Voyage dans la danse collective.

Espace, maison, temps. C'est notre planète bleue - notre (e)électricité en mouvement.

Notre organisme respire, bouge et vit par la fréquence intelligente et aimante de cette Mère.

Il s'agit d'une nouvelle portée dans nos visions de la connexion et de la collaboration. Le monde est en train de changer - il est propice à une croissance évolutive et à de grandes expansions de conscience. Quelle histoire de l'humanité co-écrivons-nous en ce moment ? Quelles expressions nous traversent ? Nous dansons à travers des récits planétaires intemporels répétant les schémas cycliques infinis d'un esprit cosmique en évolution. C'est un moment incroyable pour assister à Tout ce qui se transforme dans l'exode des anciens systèmes et modèles de croyance. Quelles merveilles vous sont communiquées à travers la Conscience Universelle ? Prêt à voyager avec l'Univers en Tout ?

Les synchronisations globales sont une graine nouvellement plantée vers une guérison consciente et un changement que nous attendons avec impatience d'évoluer dans les mois et les années à venir. Restez à l'écoute!

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séances à distance

Voyagez dans l'innerdance au-delà de l'espace et du temps.

Quelle que soit la manière dont vous trouvez votre Soi - dans une expérience 1:1 ou de groupe,

les sessions à distance aident à déconstruire les barrières entre ce qui est Al-one et All-one.

L'innerdance est pourtant un mode de vie jeune et vulnérable. Lorsque nous descendons du tapis ou sortons de la pièce, la véritable danse intérieure commence. La vie elle-même nous danse. Notre connexion intérieure à ces ondes et rythmes nous aide à nous souvenir de la source collective de l'amour, de la compassion et des états de conscience supérieurs. Souvenir cosmique et tout organique - à l'intérieur de chaque cellule, galaxie, vibration et univers. La façon dont cela se traduit dans les flux et reflux de la vie quotidienne dépend de vous.

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Des sessions à distance 1: 1 sont disponibles avec nos animateurs communautaires.

Chacun de nos animateurs 1:1 contribue à la communauté mondiale de manière unique et s'est engagé individuellement à soutenir les demandes de sessions 1:1 à distance. Certains animateurs sont également disponibles pour des sessions 1:1 en personne - selon l'emplacement.

Si vous souhaitez trouver un facilitateur qui peut travailler avec vous, vos besoins, votre état actuel et toute préoccupation que vous pourriez avoir - veuillez nous contacter.

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Les animateurs proposent différentes manières de se connecter à distance (des appels zoom en direct aux webinaires et événements en direct sur Facebook).

Certains animateurs organisent des sessions hebdomadaires/mensuelles pour les participants et les communautés en croissance, tandis que d'autres peuvent organiser une série de sessions thématiques, ou peut-être une expérience unique à distance.

Tous nos animateurs n'offrent pas actuellement des sessions de groupe à distance. Veuillez vous connecter avec nous pour en savoir plus et vous impliquer!

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Nous sommes une communauté mondiale du monde entier.

Des sessions 1:1 à distance et des sessions de groupe en ligne sont disponibles avec des animateurs situés à travers le monde.

Toutes les sessions et tous les animateurs sont différents - offrant un cœur, un miroir et une interprétation uniques dans chaque expérience.

Alors que le monde continue d'évoluer et de changer, notre communauté en ligne croissante est disponible pour soutenir, écouter et se connecter. Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c'est de nous sentir un peu moins seuls.

 

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